Een van onze meest gezonde smoothies boordevol vitaminen en vezels die de weerstand verhogen. Met frambozen, bramen, honing, gember, appelsap en jus d’ orange.

Berry the ginger bevat naast veel vitamine c en vezels ook nog het fytonutrient cyanidin-3- glucoside. Wetenschappelijk onderzoek uit the yournal of biochemical chemistry wijst uit dat deze stof kanker bestrijdend is.

En wist je dat honing al eeuwenlang als plantaardig probioticum wordt gebruikt? Mensen in Ikaria ( een van de blauwe zones) gebruiken honing zelfs voor wondgenezing.

Vol vezels, dus goed voor de spijsvertering en ingrediënten die stress verlagen en zorgen voor een goede nachtrust. Met perzik, mango, honing, cayenne peper, amandelmelk, jus d’ orange en vanille extract.

De amandelmelk zit zoals elke noot vol mineralen zoals magnesium, seleen, mangaan, zink,kalium, ijzer, fosfor, koper en calcium. Het bevat ook trypofaan wat een essentieel aminozuur is, het lichaam gebruikt trypofaan om Serotonine aan te maken wat stress verlagend werkt en zorgt voor een goed nachtrust.

Een heerlijke smoothie die goed is voor je ogen, lever, concentratievermogen en geheugen.

Zoet met een zuurtje en supergezond. Met blauwe bessen die de aftakeling van het zenuwstelsel tegengaan, ananas, honing, vanille extract en jus d’ orange.

In 2008 heeft wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat blauwe bessen beschermen tegen het aftakelen van zenuwweefsel. Mooi voordeel, want zenuwcellen zijn heel gevoelig voor veroudering, Bovendien hebben blauwe bessen een kankerwerende eigenschap.

Maar deze smoothie heeft nog meer moois. Naast de grote hoeveelheid vitaminen en mineralen helpt bijvoorbeeld de ananas bij vetverbranding en het heeft een positief effect op je darmflora.

De perfecte combinatie van water, vitaminen en vezels en een vechter tegen kanker. Met komkommer, grapefruit, appelsap en granaatappelsap.

Dit is een bijzondere smoothie, ideaal voor als je wat minder calorieën wilt, maar nog meer bijzonder zijn de sterke kankerwerende eigenschappen.

Granaatappelsap blijkt goed te zijn tegen uitzaaiingen van prostaatkanker, de combinatie van zuren belemmeren de groei van kankercellen en het sap heeft een remmende werking op onder andere borstkanker, darmkanker en longkanker.

Wist je dat onverzadigde vetten uit bijvoorbeeld avocado juist goed zijn voor je cholesterol? Met avocado, frambozen, honing, jus d’ orange en gember.

De grote hoeveelheid aan verschillende vitaminen zorgen voor een goed immuunstelsel en zorgt voor celvernieuwing. Daarnaast heeft de smoothie ontstekingsremmende en  kankerwerende eigenschappen.